MMA - MIXED MARTIAL ARTS

MMA - Mixed martial arts är en så kallad fullkontaktskampsport där du med spark, slag, kast och markkamp oskadliggör din motståndare.


Med fullkontakt menas att man inte bara går på poäng, utan också knockdowns och knockouts. I MMA använder du en blandning av brasiliansk jiu-jitsu, brottning, boxning och thaiboxning.


Som utövare använder du vanligen utrustning såsom handskar, benskydd, tandskydd och suspensoar.